Putus Haid (Menopause)
Sebagai seorang wanita kita mesti peka kepada situasi badan kita. Kita mesti mengenal apa jua permasalahan yang berlaku di luar dan di dalam tubuh badan kita. Salah satu di antaranya "MENOPAUSE". Memang ianya perkara biasa tetapi akan menjadi luar biasa kalau kita tidak tahu atau faham berkenaannya.
Apa itu menopause?
• Bermaksud tiada lagi mengalami kedatangan haid
• Anda tidak boleh lagi mendapat zuriat
• Haid mungkin berhenti secara tiba-tiba, beransur ansur atau tidak tetap
Bila menopause berlaku?
Menopause berlaku dikalangan wanita yang berumur 45 hingga 55 tahun, purata pada umur 50 tahun.
Bolehkah menopause berlaku sebelum usia 40 tahun?
Ya, ia boleh berlaku sebelum berusia 40 tahun. Ia dikenali sebagai menopause awal, ini bermakna ovari tidak lagi berfungsi. Bilangannya sekitar satu peratus dari jumlah wanita menopause yang mungkin disebabkan oleh :
• Pembedahan, contohnya mengeluarkan barah ovari
• Penyakit penyakit darah (autoimune) contoh Systemic lupus Erythromatosus,
rheumatoid arthritis, Hypothyroidism atau Crohn's disease
• Penyakit keturunan contoh, Familial ovarian failure dan galactosaemia
• Jangkitan viral
• Kebanyakan sebab sebab masih belum diketahui.
Apakah tanda-tanda menopause?
Tanda tanda menopause terbahagi kepada:
1. Gejala vasomotor
o Panas dan kemerahan dimuka
o Berpeluh
o Denyutan jantung yang laju
o Serangan kegugupan (panik)
o Susah tidur
2. Gejala mental
o Emosi yang berubah-ubah
o Suasana perasaan yang berubah-ubah
o Keletihan
o Kurang daya ingatan
o Mudah tersinggung
o Kurang daya seks
3. Gejala saluran kencing/Urogenital
o Kekeringan faraj
o Kerap kencing
o Kencing tidak terkawal
4. Penyakit tulang
o Tulang menipis (osteoporosis)
o Ketinggian badan mengurang
o Kepatahan tulang
5. Lain-lain gejala
o Kulit menipis ( atrophy )
o Kehilangan anjalan kulit
o Kulit kering
o Rambut bertambah gugur
o Mudah mendapat ruam
Apa itu keadaan panas dan kemerahan dimuka?
85% wanita yang menopause mengalami keadaan panas dan kemerahan dimuka:
• Kebiasaannya kepanasan mula dirasai dari kepala dan muka kemudian menular
keleher serta lain lain bahagian badan
• Berakhir untuk tempoh 3 hingga 6 minit
• Berserta dengan kelajuan denyutan jantung secara tiba-tiba, suhu kulit meningkat dan berpeluh-peluh
• oleh berlaku sekali dalam sebulan, sekali dalam seminggu atau beberapa kali dalam
setiap jam.
Apakah komplikasi-komplikasi menopause?
• Penyakit jantung
• Osteoporosis ( Kemampatan tulang mengurang yang menyebabkan tulang menjadi
rapoh )
• Angin akhmar ( stroke )
Adakah rawatan untuk tanda tanda menopause?
Tingkatkan gaya hidup sihat dapat mengurangkan dengan berkesan gejala-gejala menopause yang tidak disenangi. Ini termasuk:
• Makanan berkhasiat
• Elakan merokok
• Selalu bersenam
• Berfikir secara positif
• Melakukan pemeriksaan Pap Smear
• Melakukan pemeriksaan payu dara
Apa itu menopause?
• Bermaksud tiada lagi mengalami kedatangan haid
• Anda tidak boleh lagi mendapat zuriat
• Haid mungkin berhenti secara tiba-tiba, beransur ansur atau tidak tetap
Bila menopause berlaku?
Menopause berlaku dikalangan wanita yang berumur 45 hingga 55 tahun, purata pada umur 50 tahun.
Bolehkah menopause berlaku sebelum usia 40 tahun?
Ya, ia boleh berlaku sebelum berusia 40 tahun. Ia dikenali sebagai menopause awal, ini bermakna ovari tidak lagi berfungsi. Bilangannya sekitar satu peratus dari jumlah wanita menopause yang mungkin disebabkan oleh :
• Pembedahan, contohnya mengeluarkan barah ovari
• Penyakit penyakit darah (autoimune) contoh Systemic lupus Erythromatosus,
rheumatoid arthritis, Hypothyroidism atau Crohn's disease
• Penyakit keturunan contoh, Familial ovarian failure dan galactosaemia
• Jangkitan viral
• Kebanyakan sebab sebab masih belum diketahui.
Apakah tanda-tanda menopause?
Tanda tanda menopause terbahagi kepada:
1. Gejala vasomotor
o Panas dan kemerahan dimuka
o Berpeluh
o Denyutan jantung yang laju
o Serangan kegugupan (panik)
o Susah tidur
2. Gejala mental
o Emosi yang berubah-ubah
o Suasana perasaan yang berubah-ubah
o Keletihan
o Kurang daya ingatan
o Mudah tersinggung
o Kurang daya seks
3. Gejala saluran kencing/Urogenital
o Kekeringan faraj
o Kerap kencing
o Kencing tidak terkawal
4. Penyakit tulang
o Tulang menipis (osteoporosis)
o Ketinggian badan mengurang
o Kepatahan tulang
5. Lain-lain gejala
o Kulit menipis ( atrophy )
o Kehilangan anjalan kulit
o Kulit kering
o Rambut bertambah gugur
o Mudah mendapat ruam
Apa itu keadaan panas dan kemerahan dimuka?
85% wanita yang menopause mengalami keadaan panas dan kemerahan dimuka:
• Kebiasaannya kepanasan mula dirasai dari kepala dan muka kemudian menular
keleher serta lain lain bahagian badan
• Berakhir untuk tempoh 3 hingga 6 minit
• Berserta dengan kelajuan denyutan jantung secara tiba-tiba, suhu kulit meningkat dan berpeluh-peluh
• oleh berlaku sekali dalam sebulan, sekali dalam seminggu atau beberapa kali dalam
setiap jam.
Apakah komplikasi-komplikasi menopause?
• Penyakit jantung
• Osteoporosis ( Kemampatan tulang mengurang yang menyebabkan tulang menjadi
rapoh )
• Angin akhmar ( stroke )
Adakah rawatan untuk tanda tanda menopause?
Tingkatkan gaya hidup sihat dapat mengurangkan dengan berkesan gejala-gejala menopause yang tidak disenangi. Ini termasuk:
• Makanan berkhasiat
• Elakan merokok
• Selalu bersenam
• Berfikir secara positif
• Melakukan pemeriksaan Pap Smear
• Melakukan pemeriksaan payu dara
